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Mehr Gelassenheit durch Introvision
09.09.2024
Introvision ist die Königsdisziplin zur Stressbewältigung. Mit dieser Methode der mentalen und emotionalen Selbstregulation lassen sich in sehr kurzer Zeit Veränderungen erzielen, die Sie von Ängsten und innerem Dauerstress befreien.
Glaube nicht alles, was Du denkst
21.06.2024
Wie entstehen Vorurteile? Und warum ist es so schwierig, unsere Vorurteile abzulegen? Bei Vorurteilen handelt es sich um automatische Denkprozesse, die im limbischen System verankert sind und unterhalb unserer Bewusstseinsschwelle ablaufen.
Mit Kairos den Augenblick genießen
28.09.2023
Die Begriffe Chronos und Kairos stammen aus der griechischen Mythologie. Chronos steht für den linearen, messbarer Ablauf der Zeit und bestimmt unser quantitatives Zeitempfinden. Kairos steht für den richtigen Augenblick im Sinne einer günstigen Gelegenheit.
