Mit Kairos den Augenblick genießen
„Früher warst du vielleicht strukturiert, aber heute bist du nur noch Chaos!“
Diesen Satz bekam ich neulich von einer Freundin zu hören, als ich ihr mitteilte, dass ich Ende des Jahres einen Terminkonflikt habe, den ich bisher übersehen hatte. Mal ganz davon abgesehen, dass ich zwei Monate im Voraus für den betroffenen Termin immer noch sehr vorausschauend finde, hatte sie insofern recht, als dass ich es früher gar nicht erst zu einem solchen Terminkonflikt hätte kommen lassen. Ich bin eigentlich ein gut organisierter Mensch, der weit im Voraus plant. Nur scheint das wohl nicht immer der Fall zu sein.
Nachdem ich meine Irritation über ihre Bemerkung verarbeitet hatte, habe ich mich darüber gefreut. Was meine Freundin wahrgenommen hat, ist ein bisschen mehr „Kairos“ in meinem Leben.
Die Begriffe Chronos und Kairos stammen aus der griechischen Mythologie. Chronos steht für den linearen, messbarer Ablauf der Zeit und bestimmt unser quantitatives Zeitempfinden. Kairos steht für den richtigen Augenblick im Sinne einer günstigen Gelegenheit und bestimmt unser qualitatives Zeitempfinden.
Eigentlich bin ich der totale Chronos-Typ. Das kann bisweilen sehr anstrengend sein, wenn das Leben genau geplant und wenig Raum für Spontanität und Überraschungen ist. Im Rahmen meiner Ausbildung zum transaktionsanalytischen Coach habe ich mir deshalb eine Beratung gegönnt, um ein bisschen mehr Kairos in mein Leben zu bringen und damit meinen Handlungsspielraum zu erweitern. Scheinbar ist es mir gelungen, die Erkenntnisse aus der Beratung umzusetzen, so dass ich von meiner Freundin sogar als chaotisch wahrgenommen werde. Was ich selbst erlebe, ist meine neu erworbene Fähigkeit, den Augenblick zu genießen und mich treiben zu lassen. Ich finde es zwar immer noch wichtig und gut, eine gewisse Leitschnur im Leben zu haben und zu wissen, auf welche Ziele ich hinsteuere. Ich sehe es sogar als meine Stärke an, dass ich gut strukturieren und planen kann. Aber ohne Kairos verpasst man den Augenblick der Gegenwart und die Gelegenheiten, die sich einem bieten. Man hetzt von einem Termin zum nächsten und fragt sich, wo die Zeit geblieben ist, ohne sie wirklich genutzt zu haben. Denn das Leben findet in der Gegenwart statt und lässt sich nur dort genießen.
Nicht nur für das eigene Wohlbefinden, sondern auch für den beruflichen Erfolg ist es wichtig, nicht immer nur irgendwelche To-Do-Listen abzuarbeiten. Viele Dinge gelingen schneller und besser, wenn man in sich geht, den richtigen Augenblick erspürt und die passende Gelegenheit nutzt, um seine Ziele zu erreichen.
Wie es Ihnen gelingen kann, ein bisschen mehr Kairos in Ihr Leben zu lassen:
- Gönnen Sie sich ab und zu einen Tag ohne Termine, Verpflichtungen und To-Do-Listen.
- Gehen Sie mit offenen Augen durch den Tag und schauen Sie, welche Möglichkeiten sich Ihnen bieten.
- Versuchen Sie nicht, die Dinge zu erzwingen, sondern lassen Sie sie in Ruhe reifen.
