Vorträge
Machtspiele in Organisationen – Raus aus der Manipulationsfalle
Machtspiele gibt es in jeder Organisation. Nicht immer wird dabei fair gespielt. Allzu oft versuchen Machtspieler*innen, die eigenen Interessen mit manipulativen Tricks durchzusetzen.
Dieser interaktive Vortrag richtet sich an Frauen, die mehr über Machtspiele im beruflichen Kontext erfahren möchten. Ich gebe Ihnen Einblick in die verschiedenen Arten von Machtspieler-Typen und erläutere den typischen Ablauf der Spieldynamik. Anhand von Beispielen aus der eigenen Berufspraxis bekommen Sie Gelegenheit, das erlernte Wissen zu reflektieren und Möglichkeiten zu entwickeln, aus der Spieldynamik auszusteigen.
Bloß keinen Stress! – Problemen gelassen begegnen
Die meisten von uns kennen solche Situationen: Eine Prüfung oder eine wichtige Präsentation steht an. Und schon Tage vorher beginnen die Gedanken, sich im Kreis zu drehen: Wie soll ich das alles bloß schaffen? Was passiert, wenn ich mittendrin den Faden verliere? Wie stehe ich dann da?
In diesem Vortrag gebe ich einen Einblick, wie es zu solchen Stressreaktionen kommt. Ich erläutere die psychologischen Hintergründe und stelle Möglichkeiten vor, wie es gelingen kann, mit belastenden Situationen gelassener umzugehen. Mit Hilfe einer gemeinsamen Achtsamkeitsübung bekommen die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, einen ersten Schritt zu mehr Gelassenheit zu gehen.
